Karar
•
Gece uyumayanları bekleyen sinsi tehlike: Damarlar alarm veriyor
Prof. Dr. Muhammed Keskin, kalp krizi ve inme tehlikesini en aza indiren ideal uyku saatini açıkladı. 88 bin kişinin verileriyle yapılan dev araştırma, gece saat 22.00 ile 23.00 arasında uyumanın damar sağlığını koruduğunu, gece yarısından sonra yatmanın ise hayati riskleri yüzde 25 artırdığını net biçimde gösteriyor.
