Cumhuriyet
•
Sağlıklı yaşamda Anti-Optimization dönemi: Veriye dayalı yaşam tartışması
Adım sayısından uyku süresine, kalori hesabından kalp atış hızına kadar günlük yaşamın giderek daha fazla veriye dönüşmesi, yeni bir tartışmayı beraberinde getirdi. Sağlıklı yaşam hedeflerini sürekli ölçmek ve optimize etmek yerine daha esnek bir yaklaşımı savunan “anti-optimization” anlayışı son dönemin dikkat çeken trendleri arasında yer alıyor.
